Gratis proeftraining

Drie uur bewegen
in twintig minuten

Past Jimm-e bij mij?
Doe de test

Personal training

Train samen met een personal trainer en één of twee andere Jimm-e leden.

Op maat voor jou

Een gevarieerde sessie op maat, afgestemd op jouw lichaam en doelen.

Fullbody workout

Train twaalf spiergroepen tegelijkertijd dankzij het revolutionaire Jimm-e pak.

Sporten zonder pijn

Lage belasting voor je gewrichten. Perfect als je blessures, rugklachten, of reuma hebt.

Het e-pak van Jimm-e

Het Jimm-e pak versterkt jouw natuurlijke spieractiviteit met behulp van subtiele impulsen. Het pak is ademend, licht en soepel, waardoor je goed kan bewegen.

Train twaalf spiergroepen tegelijkertijd

De stimulatie punten geven subtiele impulsen af aan jouw spieren. De impulsen bereiken ook jouw dieper gelegen spieren. De intensiteit van de impulsen stellen we in per spiergroep, waardoor je specifieke spiergroepen extra kan trainen of juist kan ontzien.

De perfecte pasvorm voor ieder lichaam

De Jimm-e pakken zijn er in maat S tot en met XXL. Bovendien kun je ieder pak gemakkelijk verstellen zodat het perfect zit.

Hygiënisch dankzij eigen onderkleding

Onder het Jimm-e pak draag je je eigen onderkleding. Deze schaf je éénmalig aan. Tijdens een proeftraining ligt een setje onderkleding voor je klaar in jouw maat.

Intensiteit instelbaar per spiergroep

De intensiteit van de impulsen stellen we per spiergroep in. Zo stemmen we de training af op jouw doelen en belastbaarheid. Zo kun je ook sporten als je blessures, rugklachten of reuma hebt. Lees meer over sporten zonder pijn.

Maximale bewegingsvrijheid

Het Jimm-e pak is licht en soepel. Bovendien is ieder Jimm-e pak draadloos. Daardoor beweeg je makkelijk en vrij.

Gratis proeftraining

borst schouders triceps rug biceps buik hamstrings quadriceps billen liezen trapezius

Jimm-e suit

Zo werkt sporten bij Jimm-e

Reserveer via de app

Kom naar de studio

Trek je Jimm-e pak aan

Efficiënte fullbody workout

Veelgestelde vragen

Wat houdt de proeftraining in?

Een gratis proeftraining duurt ongeveer 50 minuten. Je bespreekt jouw doelstellingen, wensen en eventuele (fysieke) beperkingen met een van onze personal trainers. Daarna ontvang je een setje onderkleding en geven we je een Jimm-e pak in jouw maat. Je trekt je onderkleding aan in één van onze privé kleedkamers. We helpen je met het aantrekken van het Jimm-e pak. Dan begint de training! We beginnen rustig, zodat je kan wennen aan de impulsen. De hele training word je begeleid door een personal trainer. De training duurt in totaal twintig minuten. 

Na hoeveel trainingen zie ik resultaat?

Al na de eerste Jimm-e training zul je een voldaan gevoel ervaren, alsof je meerdere uren in de sportschool hebt getraind. Na enkele trainingen merk je de eerste “meetbare” effecten, zoals een hoger energieniveau, huidverbetering en meer spierkracht.

Is sporten bij Jimm-e geschikt voor iedereen?

Een Jimm-e training is heel laagdrempelig, ook als je nog nooit gesport hebt. Jouw personal trainer staat naast je en doet de oefeningen voor. Samen kies je de juiste intensiteit. We houden altijd rekening met eventuele blessures of fysieke beperkingen. Vanaf 18 jaar mag je sporten bij Jimm-e.

Is één van onderstaande dingen van toepassing op jou? Dan adviseren we je om geen Jimm-e training te doen.

  • Zwangerschap
  • Dragen van een pacemaker
  • Ontstekingen (bacterieel of viraal) 

Wat zijn de voordelen?

Waar je in de sportschool zeker 3 uur intensief moet trainen, kun je bij Jimm-e met een training van 20 minuten per week hetzelfde resultaat bereiken. Je traint niet met gewichten, maar met weerstand door middel van impulsen, die via het Jimm-e pak op de huid worden overgedragen. De intensiteit kan per spiergroep afzonderlijk worden ingesteld. Zo kunnen specifieke spiergroepen extra intensief getraind of juist ontzien worden. Met de training kan iedereen, van ongetraind tot topsporter, in korte tijd resultaat behalen. 

Voorafgaand aan de training bespreken we met jou welke doelen je wil behalen. Jimm-e training kan gebruikt worden voor afslanken, krachttraining, versterken van spieren, core training bij rugklachten, bekkenbodem versterken, hypermobiliteit, cellulite vermindering en revalidatie.

Wat is EMS training?

Een Jimm-e training is gebaseerd op EMS. EMS is de afkorting voor Elektro Musculaire Stimulatie. Dankzij subtiele impulsen train je met extra weerstand. In de topsport en revalidatie is EMS training een oude, beproefde en wetenschappelijk geteste methode om prestaties te verbeteren en herstel te versnellen bij letsel.
Dat komt doordat je dieper gelegen spieren, ​die normaal niet snel door je eigen lichaam worden aangestuurd, wel met EMS training kan bereiken.​ Buiten de topsport en revalidatie is deze techniek nu ook beschikbaar om het volledige lichaam te trainen.

Onze studio's

  • Parkeren voor de deur
  • Privé kleedkamers
  • Voedingsadvies
  • Altijd personal training
Bekijk de studio's
Home-slider-1.jpg
DV__4735.jpg
Home-slider-2.jpg

Deze website maakt gebruik van cookies. Lees meer.

Akkoord